Heilfasten nach Hildegard von Bingen
Praxis Anja Hasler

Heilfasten Anja Hasler

Heilfasten, nach den Lehren von Hildegard von Bingen, ist eine Methode zur Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Es ist eine Art des Fastens, bei dem nicht nur auf feste Nahrung verzichtet wird, sondern auch die Aufnahme von Flüssigkeiten begrenzt wird. Das Heilfasten nach Hildegard von Bingen bietet zahlreiche Vorteile, die sowohl auf den Körper als auch auf den Geist wirken.

Ein großer Vorteil des Heilfastens ist die natürliche Reinigung des Körpers. Durch den Verzicht auf feste Nahrung werden natürliche Entgiftungsprozesse im Körper angeregt. Giftstoffe werden ausgeschieden, der Stoffwechsel wird angeregt und der Körper kann sich regenerieren. Dies kann zu einer verbesserten Organtätigkeit und einem gesteigerten Wohlbefinden führen.

Darüber hinaus fördert das Heilfasten nach Hildegard von Bingen die Selbstheilungskräfte des Körpers. Indem man ihm eine Pause von der Verdauung schwerer Speisen gönnt, erhält er die Möglichkeit, sich auf andere Bereiche zu konzentrieren, die Unterstützung benötigen. Dies kann dazu beitragen, verschiedene Beschwerden und Krankheiten zu lindern, wie beispielsweise Verdauungsprobleme oder Hautprobleme.

Ein weiterer Vorteil des Heilfastens ist die Stärkung der geistigen Gesundheit. Durch den Verzicht auf Nahrung und die bewusste Auszeit vom Alltag öffnet sich Raum für innere Einkehr und spirituelle Erfahrungen. Fasten kann zu einer Verbesserung der Konzentration, Klarheit und des Wohlbefindens führen. Dies ermöglicht es, alte Denkmuster loszulassen, sich selbst besser kennenzulernen und emotionale Blockaden zu lösen.

Schlussendlich kann das Heilfasten nach Hildegard von Bingen zu einer nachhaltigen Veränderung des Lebensstils führen. Während des Fastens wird der Blick auf die eigenen Essgewohnheiten geschärft und ein bewusster Umgang mit Nahrungsmitteln gefördert. Dies kann langfristig zu einer gesunden Ernährung und einem gesunden Lebensstil führen.

Das Heilfasten nach Hildegard von Bingen bietet also eine Vielzahl von Vorteilen für Körper und Geist. Es unterstützt die natürliche Reinigung des Körpers, fördert die Selbstheilungskräfte und stärkt die geistige Gesundheit. Darüber hinaus kann es zu einer nachhaltigen Veränderung des Lebensstils führen, die langfristig zu einem verbesserten Wohlbefinden führt.

Termine

Preis

155,00
  • An den Vorbesprechungsterminen erfahren Sie alles, was für die Fastenwoche wichtig ist.
  • In der Fastenwoche treffen wir uns jeden Tag von 18.00 - ca. 19.00 Uhr in der Praxis zum gemeinsamen Teetrinken, Austausch von Erfahrungen, Fragen und Informationen zum Thema Ernährung und Gesundheit.
  • Am Samstag genießen wir das gemeinsame Fastenbrechen.